Indywidualne i grupowe polecam. Ile lat nie odpowiem nie liczyłam. Zaburzenia mam od 25 lat. Terapie bardzo dużo dają. Na początku byłam anty nie wierzyłam, jak sobie mówiłam,, w te bzdury" jednak po czasie one bardzo dużo pomogły mi uświadomić wiele aspektów życia, podchodznia do najprostszych rzeczy, które spotykają nas w życiu. Tym samym poznałam również siebie. Terapie grupowe są bardzo dobre poznałam ludzi, którzy przeszli w życiu większe tragedie niż ja. Samo wygadanie się na terapiach bardzo pomaga. Dodam też namiar na gabinet https://rcmniepolomice.pl/

Tak, poszłam na psychoterapię i mogę szczerze powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Na początku byłam sceptyczna, bo spodziewałam się szybkich rezultatów, ale terapia okazała się stopniowym procesem, który pomógł mi lepiej zrozumieć siebie. Terapeuta stworzył bezpieczną, wolną od osądów przestrzeń, w której mogłam otwarcie rozmawiać o swoich myślach, lękach i codziennych wyzwaniach.